健脾祛湿6类中成药，哪个更好 . 脾虚、湿气重： 如总感觉没睡醒，没有精神 头部发沉，爱出油，面部油光发亮 身体困重，四肢乏力，吃饭没有胃口 总感觉肚子饱胀，口中黏腻，舌苔比较厚腻 大便黏滞不爽，马桶难以冲干净等 归根结底，这些都与脾虚、湿气重有关。 . 01🌟平胃散 用于脾胃湿盛天津最好最大的妇科在线咨询三甲医院，阻滞中焦所致的不思饮食天津最好最大的妇科在线咨询三甲医院，脘腹胀满，恶心呕吐，吞酸嗳气等症 . 02✅泰渭散，金免幽🌟🌟🌟 脾胃虚弱的人必然脾胃运化不好，肠和胃都不是很好，常见胃胀，嗳气，反酸，大便不顺，也一定会湿气重。只要这些长时间的存在，气血也会不好，所以无论是调理脾胃，还是补气血都要先脾胃的提高运化能力，就需要多补充泰渭散，金免幽，打通中焦，修复胃粘膜，调节胃肠菌群，运化提高，让排便顺畅，该排的排，该吸收的吸收，坚持3-4个周期 . 03🌟参苓白术w 使脾气健运，湿邪得去，从而达到健脾祛湿的目的。 . 04🌟香砂六君w 用于脾虚、湿阻、气滞所致的消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄等症 对于脾虚、湿气较重，伴有胃脘胀痛、消化不良、大便溏泄较为合适。 . 05人参健脾w 比较适用于脾气虚弱所致的饮食不化，食欲不振，腹痛便溏，体弱倦怠等症。 . 06木香顺气w 用于湿浊阻滞中焦、脾胃不和所致的胸膈痞闷，脘腹胀痛，恶心呕吐，呃逆嗳气，食欲不振等症。对于脾虚湿气较重、脘腹胀痛明显，并且经常腹胀、打嗝、嗳气、恶心者较为合适。 . 07香砂养胃w 比较适用于脾胃虚寒、湿阻中焦、气机阻滞所致的胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等症。 . 此外，脾虚湿气较重时，我们除了选用中药和中成药调理外，还要注意饮食起居方面的调养，规律、清淡饮食，少吃辛辣生冷刺激性油腻食物，适当加强体育锻炼等。