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2024
09月28日
天津最好最大的妇科在线咨询三甲医院 秋日需润养,吃梨正当时❗生津、清润、解秋
发布日期:2024-09-28 06:22 点击次数:113
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秋日正是吃梨好季节!!! 🍂入秋后天气转凉,空气越发干燥,特别是在干燥的北方,会感觉口鼻干燥、皮肤发干、咽喉干疼等秋燥现象~ 也别是在干燥的北方🌬,当年在大连大学那会天津最好最大的妇科在线咨询三甲医院,也是没少吃这些[吐舌头眯眼睛笑] 《本草纲目》亦记载:梨🍐有“润🫁凉心、消tan 降🔥”秋季吃梨天津最好最大的妇科在线咨询三甲医院,可缓解秋燥! “一梨润三秋”今天分享7⃣款老少皆宜的雪梨水果饮搭配,清甜好喝💯,这个秋天滋润到底!快选一款喜欢的煮起来吧: ✅经典冰糖雪梨:雪梨1个+冰糖15g ✅莲子银耳梨:莲子20g+银耳10g+红枣3颗+雪梨1个+冰糖15g ✅玉竹雪梨水:玉竹10g+沙参10g+南杏仁10g+雪梨1个 ✅罗汉果雪梨饮:罗汉果15g+老陈皮5g+雪梨1个 ✅黄芪雪梨水:红枣2颗+桑葚15g+黄芪10g+海底椰5g+雪梨1个 ✅秋梨陈皮水:老陈皮 5g+百合15g+枸杞5g+雪梨1个 ✅萝卜雪梨水:老陈皮5g+萝卜20g+雪梨1个 👩🍳制作方法: 1⃣选用秋月梨或者贡梨更好 2⃣银耳提前2小时泡发,红枣去核切小片,更容易出味 3⃣萝卜切小块,更容易煮烂 4⃣把所有食材放入锅/碗中,倒入适量纯净水,大火煮开转小火煮/蒸30分钟即可 ❤温馨小贴士: 1⃣雪梨微性寒不宜多食哦,1~3天停一停哈 2⃣保留梨皮、梨核一起煮更好,能够制约梨本身的寒性 🍂大家在操作的时候可以多加点水,适量加点黄冰糖,清润可口,很好喝![点赞]今年秋冬清润解燥必备哇!
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